牧马人娱乐

小心这些因素让你更年期提前

我们期待你的参与,把你看到的最新、最有趣、最好看的文章给大家一起分享。

小心这些因素让你更年期提前

作者: http://www.teamf6rtress.com | 时间:2018-12-05

   现代职业女性竞争激烈,长期精神压力过大,会引起植物神经功能紊乱,影响人体内分泌调节,导致雌激素分泌减少,使更年期提前到来。

   更年期是女性朋友必经的一个生理过程。据经济日报-中国经济网健康频道了解,出现更年期综合征一般是在45-55岁年龄之间的居多,但由于一些不良习惯,有些女性朋友出现了更年期提前的症状,下面,经济日报-中国经济网健康频道就带您了解,哪些不良因素容易导致更年期提前。

  压力过大

   睡眠不足等不良生活习惯,会导致月经失调、卵巢早衰,也可能诱发更年期提前。

  睡眠不足

  过度减肥

   节食虽然可以达到减肥的功效,但由于锻炼对身体热量的消耗,人体中的蛋白质、维生素、矿物质等营养物质严重缺乏,不能满足机体的需求,从而破坏人体的供需平衡,导致身体虚弱、脏器衰老,很容易导致闭经。

  过度使用化妆品

   美国华盛顿大学研究发现,化妆品中的某些化学成分会扰乱人体激素的自然分泌,致使更年期最多提前4年。

  主动和被动吸烟

   一项研究发现,主动和被动吸烟能够导致女性不孕和更年期提前。研究人员发现,暴露于烟雾环境中显然与引发不孕和更年期提前的风险有明显的联系。与从未吸烟的人相比,现在仍在吸烟的或以往有过吸烟史的人的不育风险要高14%。同时,她们在50岁之前绝经的风险也增加了26%。而且,吸烟者更年期开始时的平均年龄明显比未接触二手烟的人的开始年龄小。

  多次人流

   专家表示,人工流产次数多,是更年期发生、提前的一个重要原因。黄体功能是判断妇女更年期其中一个重要表现,反复人流容易导致黄体功能退化,体内激素紊乱。

  白米白面吃太多

   英国一项研究发现,如果女性每天进食多一份精制碳水化合物,例如面粉类制品或米饭,可能会令更年期提早1年半来临,同时也会增加患心脏病的风险。研究也发现,如果进食较多的油鱼或豆类,则可能让更年期推迟3年。 责编:沙琼 分享: 推荐阅读 加载更多 环球网简介| About huanqiu.com| 网站地图| 诚聘英才| 广告服务| 联系方式| 隐私政策| 服务条款| 意见反馈 #adP-Bot-right-float{ position: fixed; bottom: 0px; right: 0px;width: 336px; height: 280px; z-index: 2147483649; } #adP-Bot-right-float ins { z-index: 1000!important; } #adP-Bot-right-float .ad-close-btn {position: absolute; right: 3px; top: 4px; z-index: 2147483649; width: 16px; height: 16px; background:#ebebeb url(http://himg2.huanqiu.com/attach/ad/close.png) center no-repeat; cursor: pointer; }

发表《小心这些因素让你更年期提前》新评论

友情链接

相关介绍

现代职业女性竞争激烈,长期精神压力过大,会引起植物神经功能紊乱,影响人体内分泌调节,导致雌激素分泌减少,使更年期提前到来。 更年期是女性朋友必经的一个生理过程。据经